為什麼你的挽回女友過程如此艱辛

　　一、不了解分手常見的三大原因

　　因為經驗不足，所以被分手，所以去挽回，如果在挽回時能意識到這個問題，那麼，這次教訓也值挽回得了。挽回就是讓你正視自己，改正錯誤，讓你們分手的理由不再成為理由，這樣她才會重新回到你身邊挽回感情。你們是為什麼分開的?這常見的三大原因，你中招了嗎?

　　一、缺乏上進心，安於現狀。有上進心的男人是最吸引女人的，反之，如果一個男人他缺乏了上進心，安於現狀，那麼她就越容易離開。感情復合當你喜歡的人選擇了你的時候，你應該給予她更好的生活，而不是看不到未來的生活。兩個人在一起的最好狀態是共同進步，如果只有一個在進步而另一個一直停在原地，那麼你們之間的距離只會越拉越遠，出現的問題也就更多，漸漸地她就會思考你是否真正適合她。

　　二、不懂得化解矛盾，缺乏責任心。有些問題不是你逃避就能解決的。就好像她生氣了，打電話不聽信息不回你也聯系不上她，於是你順著不聯系她幾天，之後你再買花買禮物去“道歉”，她收下了也願意跟你聯系了然而問題並沒有解決。你說你不懂她為什麼生氣，也不知道怎麼哄她，所以只能用時間去淡化挽回愛情你們之間的矛盾，讓她淡忘這件事。但在女生眼裡這就是沒有責任心的表現。其實戀愛中的很多摩擦，本質是都是同一件事，不過是你一犯再犯而已。但如果讓種種矛盾堆積在一起，就像一個隨時會爆炸的炸彈，一旦點燃了引火線就會導致分手。

　　三、不關心對方。分手時女生經常說的一句話是：“你一點都不關心我”。在女孩眼裡你有多關心她、多在乎她就說明你有多愛她。你可能會不理解，明明你很愛她，但是她為什麼會有“你不愛她”的這種想法。在戀愛中你的一言一行她都是會過度解讀的，即使你很愛她，但是挽回分手傳達不到她那裡，那也是做無用功罷了。愛不是只停留在“說”這一表面的，行動比說更有說服力。問問自己，有記得她的生日嗎?在她生病的時候你有好好照顧她嗎?

強勢女人分手後該如何挽回愛情

　　你是如何失去價值?

　　和對方在挽回分手一起以後變得越發的不自信，產生猜疑恐慌的心理，想要去占有他，控制他，希望他一直都能留在你的身邊，按照你的意願來。可是你有沒有想過男人會怎樣想呢?你的這些行為不僅會讓自己的價值和吸引力逐漸丟失，並且會讓男人感到有壓力，壓力過大他就會想要逃避，所以最後的分手其實是可以預見的。

　　該怎麼去挽回?

　　首先要做的就是降壓，把之前所有不挽回好的強勢的形像全部改變，讓對方看到你不會再像以前那樣去和他相處，從防備的狀態變為平靜的狀態，這樣你才能談如何去挽回。因為可以試想當一個男人在你身上已經體驗到什麼是坐牢的體驗了，誰還會願意再次進入到牢籠裡面呢?所以第一步要做最應該的就是給自己強勢的形像做轉變，讓對方看到自己的改變才會不把分手合理化，更大機會的去挽回。

　　然後接下來要做的就是明白在愛情裡，其實很多時候自己因為把所挽回感情有的時間和精力都投入到對方的身上，導致自己失去自己本來的價值，讓對方對自己失去了新鮮感。明白愛情並不是占有，樹立一個正確的愛情觀，嘗試學會理解對方，信任對方，同時也要提升自己的價值，當對方感覺和你的相處裡感到舒適開心放松，挽回愛情並且你有更高價值的魅力，那麼你的男人很大機會都會想要再感情復合次回到你的身邊。

　　分手後，不要因為對方逃離自己掌控以後，自己就亂了陣腳不斷的想要再次去控制對方，懂得在分手後了解分手的原因，改變自己提升自己的魅力，這樣才會讓對方想要回到你的身邊。

如何利用高價值進行挽回女友

　　在戀愛生活中，當你漸漸變得懶散、柔弱，變得挽回愛情不再吸引人時，你的個人價值越來越低的情況下。你的女友眼光還可以長期停留在你的身上為你著迷嗎?恐怕也只能落得分手下場。所以你要把自己的個挽回人價值提高，利用自身的高價值對女友進行二次吸引。

　　什麼是高價值?

　　挽回感情所謂的高價值其實就是一個人的個人條件和對外處事能力的體現，一個人是否能挽回分手夠成熟處理人與人之間的關系，能否擁有良好的生活狀態和內在修養等，這些都是衡量高價值的標准。

　　高價值男人對挽回女友的幫助

　　分手的直接原因很可能是因為你的吸引力下降，讓她感覺不到你的優秀而提出分手。而提升個人價值，吸引力會為之升高。在你挽回愛情的過程當中，你的個人價值體現出了你的個人魅力。能夠吸引住異性，提高你挽回女友的幾率。

　　兩種渠道幫助你成為高價值男人

　　分手後她既然對你的原有形像毫無反應，為了挽回前任，那麼你就要從改變自己的外形開始做起。發型上換上干練、清爽的狀態；衣著上，不要再像以前那樣隨便搭配了。可能就是因為和你約會的過程中，她細心打扮，而你就隨便搭配，逛街的時候顯得很不協調，久而久之對你疲倦了。所以你的穿衣打扮必須要有所改變，形成自己的穿衣風格，拒絕隨性打扮。人靠衣裝佛靠金裝，好的裝束讓你的個人價值看起來更高。

　　高價值的提升不單單講究外在，也要講究內在。挽回一個人並不是口頭上說說就可以的，你需要通過由外到內，然後再由內到外的變化，對方才能感受到你的不一樣，感受到你的變化，那麼挽回也變得很簡單。你的行為舉動、日常生活都是你真實的內在影射。內在變化涵蓋了你的戀愛等級、生活心態、情緒等。養成自己帶領女人的能力，懂得觀察異性的需求。在分手過後，通過參與感情復合積極向上的活動如學術交流會、講座等，認識更多高水平的人，經過彼此交流提升個人的語言能力，可以沉澱自身的個人修養。多看心理學書籍，接觸美好事物，培養自身樂觀、幽默的心態。其實內在改造就是要以多重渠道提升你的個人價值，打造出獨特魅力。

　　之所以要你以一個高價值的形像去挽回前任，其實是因為在分手之際她對你產生了否定心理，你所有的一切在她眼中看來都是不好的，所以你要轉變形像。讓她眼前一亮，變相的提高了你的個人吸引力，所以她能夠再次被你吸引住，讓你的挽回輕而易舉。

挽回的過程中有哪些正確的方法

　　分手之後你很想挽回對方，希望對挽回感情方能再次回心轉意回到你的身邊。但是這其中需要一點方法，沒有正確的挽回方法，只會讓你的挽回的過程當中走太多彎路，不懂得往那一個方向走才是最適合。想要挽回對方，肯定得有正確的方法， 讓她慢慢的接受你，一步一步來才能實現最終感情復合的目標。

　　一、分手後先從普通朋友做起增加好感

　　我知道你並不挽回甘心做回普通朋友，因挽回愛情為你還深愛著對方，你想讓她回到挽回分手你身邊。之所以分手肯定是因為兩者之間發生了不可磨合的事情，你的強烈挽回只會讓問題得到放大，大部分情況下增加了她對你的反感度。你可能不知道，普通朋友的身份其實可以為你帶來更多的挽回機會，可以從以下兩點得知。

　　坦然面對。既然對方提出了分手，想從戀人關系變回最初的普通朋友。那好，你就遵從對方的意願吧！認同她的說法，讓對方從提出分手的瞬間對你產生更多的愧疚感，從而為對方接下來的後悔做准備。因為哪一方提出分手，先提出分手的一方壓力是最大的，另一方反對分手，無非是讓場面更加難堪，讓彼此的關系更加緊張，並沒有幫助到你阻止分手。相反你做到了坦然面對這一切，不反駁也不爭辯，讓她產生了愧疚心，讓她能合理化你之後的普通行為，會對你以後的挽回起到重要的作用。

　　給自己做好定位。既然回歸到了普通朋友的身份，就要明白自己的角色定位，不能夠過於流露出你強烈挽回的想法。普通朋友的身份和前任的身份，前者所給予對方感情復合的壓迫感會相對小很多。通過一邊減少她對你的防範態度，一邊與她保留朋友之間的相互問候，慢慢消除她對你的戒心。因為她如果對你還存在厭惡感，她不會再次對你表現出比較大的欲望的。當對方會主動電話你或者約你的話，那你相當於完成了挽回愛情的重要一環了。

　　分手之後，要做的第一件事，就是定位，定位在普通朋友，以減少他對你的戒心，同時又保持住交集。以一個前男友的身份去做挽回工作，無形中增添她的壓力。但普通朋友，身份上已經算是分清楚了界線，她不會對你有太大的防範，因此你所做的事情不會過於影響到她的負面想法，給挽回創造了機會。

如何利用溝通使挽回變得容易

　　一、懂得聆聽

　　當對方決定跟你分手的時候，對方就挽回感情已經開始重新審視你們之間這段感情了，對方對你產生了否定心理，他對你的一切都加以否定了。當他在指出你的問題的時候，你不要再辯解反駁了，因為你這麼做只會讓對方加重了對你的排斥心理。也許你會覺得這根本就不是自己挽回愛情的問題，你可能會覺得自己受委屈了，但是對方都已經否定你的一切了挽回分手，你再如何辯解都是無事於補的，況且事實上你真的一點問題都沒有嗎?每個人都希望自己的想法和做法能得到別人的認同，如果你仍固執己見，那只會加深你們之間的矛盾。你應該要做的就是同意對方的觀點，聆聽對方的感受和想法，尊重對方的決定，感情復合這樣才能降低對方的否定心理。

　　二、懂得引導對方聊天

　　在跟對方聊天的時候，挽回除了要做一個合格的聆聽者以外，你還需要懂得在適當的時候引導對方聊天。如果你是一個男人你就需要懂得帶領女人，懂得用合適的聊天方式跟對方聊天，引導對方聊你想要跟你聊得話題。著名情感專家康納曾說：“對女人來講，在背後引導男人，滿足他的自尊心是發展長期關系的重點。”因此，你需要做的不是控制男人而已用建議的方式引導對方做你想讓對方為你做的事情。

　　三、聊天內容要積極向上

　　在挽回時，千萬不能故意把自己擺在一個受害者的位置上，不斷的向對方表示你非常委屈，你非常難過等負能量的信息。這是一種非常錯誤的挽回方式，你以為你這麼做可以令對方心軟令對方回心轉意，但事實上，對方只會更加反感更加抗拒你。沒有一個人是願意長期跟一個愁眉苦臉的人在一起的，反而會想遠離這樣的人。在跟對方聊天的時候，你一定要表現的積極向上，因為情緒是可以感染，你用積極的態度跟對方聊天，那麼對方才會覺得你跟他分手後反而變得更好了，對方會對你產生好奇心，對方才會重新審視自己。

　　挽回不是一件很輕易就能完成的事情，你需要懂得學會如何跟對方溝通，良好的溝通可以迅速拉近你們之間的距離，讓矛盾得以化解，而錯誤的溝通會使彼此的矛盾加深，增大挽回的難度。